ADHDな大人

トップページ ＞ 空気が読めず人の話が聞けない

症状

　ADHDがある人は、空気が読めず、人の話が聞けないことがよくあります。
　ADHDの基本症状である多動性・衝動性・不注意のために、対人スキルが身につかないのです。
　一般的に次のような傾向があります。

• 人との約束や社会のルールを守れない
• 自己中心的、協調性に乏しい
• 人の気持ちを読むが、それに適した対応ができない
• 感謝・共感・反省の気持ちを表現できない
• 孤立しやすい

 

アナタは大丈夫？空気読めないタイプのチェック

みんなで楽しく遊んでいる時にルールを破ってぶち壊しにする
自分の興味のあることを一方的に喋って、人の言うことを聞かない
平気で人を傷つけることを言う
人に助けられても、ありがとうと言えない

２つ以上チェックがついた人は、意識的に直していきましょう。

　対人スキルの未熟さは致命的です。仕事でも苦労しますし、社会で孤立します。
　しかし、ADHDの人は、人と親しくしたいという気持ちは持っています。そこがアスペルガー症候群の人とは大きく違うところです。

 

　対人スキルを訓練するSSTという療法があります。しかし、大人になってからでは、あまり効果が期待できないという報告もあります。
　生活環境を整えたり、職業の見直しなどを検討したほうが現実的ともいえます。

ADHDの症状を軽減する薬

「うつ症状」を軽減する 「パロキセチン」 パキシルのジェネリック薬品です。

「不安」を軽減する 「セルタファイン」 ジェイゾロフトのジェネリック薬品です。

ADHDの悩みを解決する本

「忘れ物」や「片付け・掃除」の悩みを解決する

「段取り力」を身につける

=>その他ADHDの悩みを解決する書籍